UNA MENTE ACTIVA ES SINONIMO DE BUENA SALUD
Menú Productos
Inicio /

Blog

Cuando los ejercicios cognitivos no están bien seleccionados: por qué no todo material sirve igual
Cuando los ejercicios cognitivos no están bien seleccionados: por qué no todo material sirve igual
No todos los materiales de ejercicios cognitivos tienen el mismo valor. Conoce por qué la selección, la claridad y la organización son claves para sostener una rutina.
Leer más
Qué dice la OMS sobre el cuidado del cerebro y cómo aplicarlo en la vida diaria
Qué dice la OMS sobre el cuidado del cerebro y cómo aplicarlo en la vida diaria
La OMS actualizó sus recomendaciones sobre el cuidado del cerebro y destacó la importancia de sostener hábitos saludables y mantenerse mentalmente activo. Te contamos cómo aplicar esas ideas en la vida diaria y por qué la estimulación cognitiva puede formar parte de una rutina de bienestar.
Leer más
Cómo crear una rutina simple para mantener la mente activa en casa
Cómo crear una rutina simple para mantener la mente activa en casa
Conoce cómo incorporar una rutina simple de estimulación cognitiva en casa y por qué la constancia puede ayudar a mantener la mente activa.
Leer más
Entretenerse no es lo mismo que estimular la mente: ¿cuál es la diferencia?
Entretenerse no es lo mismo que estimular la mente: ¿cuál es la diferencia?
Conoce por qué entretenerse y estimular la mente no son lo mismo, y cómo elegir actividades que también ayuden a mantener activas distintas habilidades cognitivas.
Leer más
¿Por qué la variedad de ejercicios ayuda a mantener la mente activa?
¿Por qué la variedad de ejercicios ayuda a mantener la mente activa?
Conoce por qué combinar distintos tipos de ejercicios puede ayudar a trabajar más habilidades cognitivas y sostener mejor el hábito.
Leer más
Estimulación cognitiva en adultos mayores: acompañar sin infantilizar
Estimulación cognitiva en adultos mayores: acompañar sin infantilizar
Conoce cómo acompañar a una persona mayor en el cuidado de su mente desde el respeto, la autonomía y una rutina de estimulación cognitiva.
Leer más
¿Qué es la estimulación cognitiva y por qué es importante?
¿Qué es la estimulación cognitiva y por qué es importante?
Conoce qué es la estimulación cognitiva, por qué es importante mantener la mente activa y cómo incorporar ejercicios simples a la rutina diaria.
Leer más
¿A partir de qué edad conviene empezar a ejercitar la mente?
¿A partir de qué edad conviene empezar a ejercitar la mente?
Conoce por qué ejercitar la mente puede ser importante a cualquier edad y cómo incorporar la estimulación cognitiva a la rutina diaria.
Leer más
Memoria, atención y concentración: tres habilidades que usamos todos los días
Memoria, atención y concentración: tres habilidades que usamos todos los días
Conoce cómo memoria, atención y concentración trabajan juntas en la vida diaria y por qué es importante ejercitarlas con actividades variadas.
Leer más